Jugo fortificante de moras


11 Jugo fortificante de moras.

La mora o también llamada zarzamora, es una pariente cercana de las grosellas o frambuesas, y posee una importante cantidad de Vitamina C. Las moras además poseen propiedades para ayudar en gripes, resfriados, enfermedades de la garganta, hemorroides, diabetes, y sistema digestivo entre otras propiedades.

No viene mal empezar el día con un delicioso jugo de moras, naranjas y manzanas. Ingredientes: • 2 naranjas. • 2 manzanas picadas. • 5 zarzamoras. • 1 cucharadita de miel (opcional). Forma de preparar: • Poner todos los ingredientes en la licuadora. • Licua perfectamente y beber enseguida. .