Tomates rellenos primavera bajos en sodio


11 Para los días calurosos nada más fresco que unos tomates rellenos.

Con esta receta ni echarás de menos la sal, ya que la combinación de hierbas lo hace un plato tentador y sano. Además, son bajos en calorías y colesterol, por lo que estoy segura que serán tu entrada o plato principal preferido de esta temporada estival. Ingredientes 4 tomates medianos 250 gramos de ricotta descremada 1 cucharada de perifollo 1 cucharada de perejil 1 cucharada de cebollino 1 diente de ajo machacado ½ cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de jugo de limón Pimienta y nuez moscada, a gusto Preparación Corta una tapa a los tomates y vacíalos, cuidando no romperlos, desechando las semillas y pisando la pulpa. Pisa la ricotta muy bien con un tenedor, o pásala por el procesador de alimentos hasta formar una pasta consistente.

Mézclala con la pulpa que retiraste de tomates. Pica finamente el perifollo, perejil y cebollino, y mézclalos bien con el ajo machacado en el mortero. Agrega el aceite de oliva y el jugo de limón y forma una pasta verde espesa. Agrega la pasta verde a la ricotta y une bien.

Condimenta a gusto con la pimienta y nuez moscada.

Rellena con la ricotta los tomates y decora con unas ramitas de perejil. Sirve fríos..