Zumo de melón y menta para el verano


11 Sofocar el calor de los días de verano puede ser una tarea sencilla y que, además, favorezca a nuestra salud.

Hay que tener en cuenta que los zumos naturales son un buen modo de ingerir estos alimentos: combinándolos convenientemente conseguimos un resultado saludable, nutritivo y, por supuesto, deliciosos. Una buena opción puede ser un refrescante preparado con melón y hojas de menta . Ingredientes: • melón, 1/2 unidad • hojas de menta fresca, • azúcar, al gusto Elaboración Pon en un bol azúcar y la menta, y mézclalo.

Es mejor usar azúcar glasé. Incorporamos el melón cortado en trozos y trituramos con la batidora, mezclando todos los ingredientes.

Dejar en el frigorífico y servir frío.

Otro modo de tomarlo es dejar que se congele en cubiteras y después triturar los hielos de refresco, elaborando un granizado..