Zumo de peras y naranjas, ideal para controlar la hipertensión


11 Este zumo combina dos frutas que son altamente recomendables para controlar la hipertensión ademas de sumarle vitaminas al cuerpo . La pera es un fruto que contiene muchas vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean adelgazar.

Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardíaco.

En tanto que las naranjas tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio . Ingredientes: * 2 Peras * 2 Naranjas Preparación: Lava y trocea las frutas. Primero, pasa la naranja por el extrimidor y luego las peras, por separado ambas. Mezcla los dos zumos en 1 solo vaso y bebe antes de media hora, así aprovechas sus propiedades..