Recetas saludables de aloe vera (I)


11 Muchas veces hemos hablado antes de plantas medicinales y dedicado post a conocer mejor algunas no tan difundidas.

Te invito a releer, entre otros, los posts dedicados al Mirto, a la Manzanilla y al Marrubio. Entre tantas plantas medicinales, resalta el Aloe Vera por la multiplicidad de aplicaciones en que es posible incluirlo en beneficio de nuestra salud.

El propósito de esta serie de posts es compartir varias "recetas" que nos indican cómo utilizarlo para cura o alivio de varias dolencias. Ingestión directa No es de las formas más usuales en que se acostumbra a utilizarlo, especialmente por la consistencia y el sabor. Pero lo cierto es que es posible ingerir la pulpa de las hojas directamente, para lo que se aconseja despojarla del líquido amargo que la rodea. Aloe vera como parte de jugos Esta forma es muy recomendable, especialmente para promover la ingesta en niños.

La pulpa del aloe se coloca en la licuadora junto con todos los ingredientes del jugo de frutas que preparas habitualmente: especial para alivio de problemas gastrointestinales..