Tag: cacerola

Croquetas de huevos revueltos

Croquetas de huevos revueltos

Aunque ya os hemos presentado en este blog algunas recetas mas de croquetas, en esta ocasión os mostraré una receta de croquetas realizada con huevos revueltos. El aporte proteínico de este plato es elevadísimo ya que las proteínas del huevo están consideradas [...]

Berberechos a la madrileña

Berberechos a la madrileña

Con tan solo 3 centímetros de tamaño este rico alimento dejará encantado a todos tus invitados. Los berberechos son altamente ricos en hierro lo cual es muy favorable para todas aquellas personas que tienen problemas de anemia. Ingredientes 500 gr. berberechos Vinagre Aceite de [...]

Receta de ensalada: Ensalada de verduras

Receta de ensalada: Ensalada de verduras

Como todos sabemos las ensaladas son los platos mas saludables que hay en la cocina y si hablamos de nutrientes uno de los mas abundantes, en este caso se prepara la ensalada con pimientos, cebollas y tomates; todas van aportar [...]

Receta liviana: Tostada de mermelada de fresa

Receta liviana: Tostada de mermelada de fresa

Aquí tienes un fabuloso modo de cómo pasar el pan de forma más agradable y dulce a la vez, su preparación se basa en fruta fresca y azúcar que le da la mermelada, es una forma sana de ingerir proteínas [...]

Yogurt casero, una manera fácil de economizar

Yogurt casero, una manera fácil de economizar

El yogurt es un alimento que cumple dos funciones: Aparte de tener un sabor extraordinario es también muy nutritivo. Se compone principal de leche por eso su contenido de calcio es insuperable por el solo hecho de estar preparado con [...]

Ensalada de arroz con aceitunas y pistachos

Ensalada de arroz con aceitunas y pistachos

Las ensaladas son platos que se les puede añadir prácticamente cualquier tipo de alimento, en este caso el ingrediente va a ser el arroz; así tendremos una aportación de vitaminas la cual nos da los vegetales y carbohidratos provenientes del [...]

Mejillones con tomate, muy consumidos en verano

Mejillones con tomate, muy consumidos en verano

Los mejillones tienen una alta aportación en proteínas, además de poseer minerales y vitaminas B12, en la receta de a continuación se preparan con un poco de tomate frito que aportará vitaminas y sustancias antioxidantes. Todo ello lo condimentaremos con unas [...]