Tag: nutritivo

Cuscus con verduras

Cuscus con verduras

El cuscus es un plato hecho a base de sémola de trigo y es muy fácil de preparar. Es un plato nutritivo que bien pueden disfrutar los niños en casa, cada porción aporta tan sólo 200 calorías. Aquí veremos la versión [...]

Yogurt casero, una manera fácil de economizar

Yogurt casero, una manera fácil de economizar

El yogurt es un alimento que cumple dos funciones: Aparte de tener un sabor extraordinario es también muy nutritivo. Se compone principal de leche por eso su contenido de calcio es insuperable por el solo hecho de estar preparado con [...]

Licuado de piña, apio y toronjas para eliminar grasas y toxinas

Licuado de piña, apio y toronjas para eliminar grasas y toxinas

Este licuado es rico en fibra, también depurativo, diurético y ayuda a eliminar grasa y toxinas del organismo. También mejora el metabolismo de las proteínas, evita la aparición de la celulitis, y por si esto fuera poco combate también el [...]

Zumo de verduras, propiedades nutritivas de alto valor vitamínico

Zumo de verduras, propiedades nutritivas de alto valor vitamínico

Este combinado de vegetales en particular es, sin duda , un gran aportador de vitaminas y propiedades nutritivas. También es un zumo, que permite las combinaciones que nuestra imaginación nos dicte , ya que se pueden variar las verduras a gusto [...]

Receta de cocktail de mejillones

Receta de cocktail de mejillones

Por sus valores nutritivos y sus enormes posibilidades en la cocina, los mejillones como todos los moluscos de Galicia se "hacen querer". Para los gallegos es todo un orgullo y un gusto brindarnos los mejores mejillones en sus cultivos en [...]

Receta de pizza con tofu y verduras

Receta de pizza con tofu y verduras

Un plato especial para los vegetarianos: una pizza con tofu y verduras. Este plato es realmente delicioso y puedes convertirse en la estrategia efectiva para que los niños consuman estos alimentos. Opción de cena nutritiva para disfrutar en familia! Ingredientes para 4 [...]

Receta de pan de avena naturista

Receta de pan de avena naturista

La importancia de una alimentación sana y natural es fundamental para nuestra salud y la de nuestra familia y por ello nada mejor que comenzar con una receta deliciosa y amasar todos los panificados con nuestras propias manos. La saludable receta [...]

Receta de pastel sencillo de dulce de leche

Receta de pastel sencillo de dulce de leche

Si deseas saborear en algún momento de tu jornada una porción de pastel dulce para incorporar sabores diferentes con el desayuno o la merienda no dejes de elaborar esta exquisita receta y poder degustarlo con una deliciosa infusión de té, [...]

Receta de flan casero de dulce de leche

Receta de flan casero de dulce de leche

En esta ocasión prepararemos un exquisito y delicioso postre para compartir con la familia y amigos al término de la ingesta principal del día o también para degustar en el fin de semana siendo un producto ideal y muy nutritivo [...]

Receta de arroz con leche clásico

Receta de arroz con leche clásico

La exquisita y sencilla receta que hoy realizaremos pertenece a uno de los postres dulces más tradicionales de la cocina argentina siendo una preparación sana liviana y muy nutritiva para ser degustada especialmente por los niños de la casa. Para elaborar [...]

Mousse de queso y uvas light

Mousse de queso y uvas light

Mousse de queso y uvas light. Delicioso postre frío que además de nutritivo, es bajas calorías; ideal para el verano. Tip: La combinación del huevo y el queso brindan a este postre light un alto valor en proteínas, que sumado al [...]