Tag: pepino

Ensalada de pepino con yogur y menta

Ensalada de pepino con yogur y menta

Si estas tratando de cuidar la figura y no pasarte de calorías, esta ensalada de pepino con yogur y menta puede ser una buena opción de cena o almuerzo. Para los diabéticos y cardíacos también es un buena opción, ya que [...]

Zumo de zanahoria, apio y pepino aporta vitaminas y ayuda a los riñones

Zumo de zanahoria, apio y pepino aporta vitaminas y ayuda a los riñones

Este zumo utilizando hortalizas de estación como la zanahoria , el apio y el pepino ayuda al buen funcionamiento de los riñones ademas de aportar vitaminas A, B, y C. Particularmente el pepino ayuda a el buen funcionamiento de [...]

Receta de ensalada de atún con pepino

Receta de ensalada de atún con pepino

Esta receta de ensalada nos aportará mucha fibra, vitamina C y E gracias al pepino, un alimento además lleno de agua que hará refrescar aún más el plato. El atún por su parte es muy rico en grasa y omega 3, [...]

Receta de ensalada mediterránea

Receta de ensalada mediterránea

Estoy segura que quizá bajo este mismo título, tú -al igual que yo- conoces muchas variantes. Por ello lo aclaro y te invito a ensayar esta propuesta que a mi me ha gustado mucho. Pronto viene el tiempo de las ensaladas, [...]

Receta cocina italiana: salpicón fresco a la italiana

Receta cocina italiana: salpicón fresco a la italiana

No todas las recetas típicas italianas pasan por sus célebres pastas que tanto nos gustan. Para esta primavera y próximo verano, sugiero buscar recetas frescas como este salpicón típico italiano que compartimos hoy. La presente propuesta está pensada para cuatro comensales [...]

Sopa fría de pepinos

Sopa fría de pepinos

Sopa fría de pepinos. Una muy buena opción que te invito a considerar, especialmente para esos almuerzos frugales, en los que sólo quieres tomar algo liviano. Pocos ingredientes y casi nada de trabajo para elaborarla. ¿Te animas a probarla? Ingredientes 2 pepinos cortados [...]

Pepinos a la turca

Pepinos a la turca

Pepinos a la turca. Plato tradicional turco, guarnición ideal para acompañar carnes; palto de fácil preparación y muy rendidor. Como sabemos el peino es muy recomendado nutricionalmente por sus beneficios: posee poco contenido calórico lo que brinda una cantidad reducida de [...]