Tag: recetas sanas

Receta de mandarinas al caramelo caliente

Receta de mandarinas al caramelo caliente

Lo usual y lo recomendable es que comamos las frutas frescas, sobre todo, eso es lo que siempre queremos que nuestros hijos hagan. Pero la verdad es que es muy difícil competir con los productos "chatarra" y en especial con [...]

Receta de pollo con verduras, con bajo contenido calórico

Receta de pollo con verduras, con bajo contenido calórico

He aquí una propuesta que a juzgar por su título, parece más de lo mismo. Pero el hecho de haberla pensado como receta especial baja en calorías, hace que se la haya potenciado en la combinación de otros sabores como [...]

Receta de espaguetis con alga Wakame

Receta de espaguetis con alga Wakame

Receta de espaguetis con alga Wakame. La pasta con algas es una manera diferente para introducir las algas marinas en la dieta habitual y como parte del menú diario, especialmente  en los niños que no quieren comer verdura, pudiéndose [...]

Receta de Pescado: Dorada con salsa de ajetes

Receta de Pescado: Dorada con salsa de ajetes

Receta de Pescado: Dorada con salsa de ajetes. La dorada es un pescado que se la conoce en algunas comunides autónomos, como zapata morisca o zapatilla y es propia de los meses de otoño. Pertenece a la misma familia que [...]

Receta Ensalada de arroz con salsa rosa

Receta Ensalada de arroz con salsa rosa

Receta Ensalada de arroz con salsa rosa. Ahora que llega el buen tiempo, nada mejor que una ensalada de arroz, ligera y fácil de preparar, que son bien acogidas por todos, especialmente por los niños. Además si te ha sobrado arroz [...]

Cocina Rápida: Ensalada de aguacate

Cocina Rápida: Ensalada de aguacate

Cocina Rápida: Ensalada de aguacate. Es una receta sencilla, pero que aporta muchos nutrientes y pocas calorías, ideal para acompañar en regímenes de adelgazamiento. Hay que señalar que   el tomate es una excelente fuente de licopeno y que es un [...]

Receta Cocina Española: Ensalada de patatas

Receta Cocina Española: Ensalada de patatas

Receta Cocina Española: Ensalada de patatas. Se trata de una receta sana, baja en calorías y muy adecuada para toda la familia, especialmente en los días más calurosos, que junto al resto de ingredientes, dan forma a un plato variado [...]

Cocina rápida: Hamburguesas de salmón

Cocina rápida: Hamburguesas de salmón

Cocina rápida: Hamburguesas de salmón. Es un plato apetitoso y sano, muy adecuado para los más pequeños, ya que es una manera atractiva y fácil de hacer que los niños coman pescado y lo que es mejor, no aporta nada [...]

Receta Wok de verduras, receta sana

Receta Wok de verduras, receta sana

Receta Wok de verduras, receta sana. Cocinar con wok, es hacerlo de una forma sencilla y sana de cocinar, sin grasa y con muy pocas calorías. además de ser una forma nutritiva para toda la familia. La manera de realizar esta [...]

Cocina macrobiótica: Receta macrobiótica de espaguetis a la campesina

Cocina macrobiótica: Receta macrobiótica de espaguetis a la campesina

Cocina macrobiótica: Receta macrobiótica de espaguetis a la campesina. Si eres amante de la cocina sana y de los buenos alimentos, nada mejor que esta receta, fácil, rápida y económica. Constituye un plato con pocas grasas y mínimas calorías, que aportan [...]