Tag: viamina C

Alcachofas para cuidar nuestra salud

Alcachofas para cuidar nuestra salud

Alcachofas para cuidar nuestra salud. Posee cantidades pequeñas, pero nada desdeñables de vitamina C y niacina, así como minerales, entre los que se destaca el calcio (como en todas las verduras de color verde), el hierro y el fósforo. Una alcachofa [...]